🔴Te enseño el plan completo de cómo perdí
20 kg en 2 meses.
🔴Pierde entre
2-5kg por semana.
🔴
Elimina la grasa rebelde del estómago, los muslos, la espalda y la zona de los brazos.
🔴Perderás peso
sin Perder Masa Muscular para evitar la flaccidez.
🔴La
descarga de la dieta es
inmediata, en formato
PDF.
🔴SIN SUSCRIPCIONES.
¿QUÉ RECIBIRÁS?
✅Introducción a la dieta.
✅Listado de Alimentos Permitidos.
✅Dieta de 21 días, con menús detallados para cada día. Si necesitas perder más peso debes repetirla y luego pasar a la dieta de transición.
✅Fase de transición, para no recuperar el peso perdido.
✅Bibliografía.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuánto peso perderé?
Podrás perder entre 2-5 Kg por semana, dependiendo de tu sexo, constitución física, edad…
¿Por qué 21 días?
Porque es un tiempo relativamente corto donde podrás perder todo el peso que te sobra con recetas variadas. Si necesitas perder más peso, puedes continuar la dieta unos días más.
¿Recuperaré el peso perdido?
No, siempre y cuando sigas después la dieta de transición que también te incluimos en este ebook. Esta dieta de transición debe durar los mismos días que duró la dieta. Si hiciste la dieta durante 21 días, debes hacer una transición de 21 días.
¿Es una dieta milagro?
No, es la dieta VLCKD (very low calorie ketogenic diet), Dieta Cetogénica muy Baja en Calorías. Está demostrado científicamente que realizando esta dieta puedes perder hasta 20 kg de grasa en un período corto de tiempo sin perder masa muscular.
¿Las recetas son fáciles de hacer?
Si, las recetas están basadas en la dieta mediterránea y son muy fáciles de hacer. Los ingredientes los podrás encontrar también en cualquier supermercado o tienda de tu ciudad.
¿Todo el mundo puede hacer esta dieta?
No es recomendable para personas que sufren Insuficiencia renal, Insuficiencia hepática, Diabetes Tipo I, Insuficiencia cardíaca, durante Embarazo y lactancia, si padeceTrastornos mentales graves, para Niños en crecimiento.
¿Necesito hacer ejercicio para perder peso durante la dieta?
El ejercicio no es imprescindible para conseguir resultados. Para perder 20 kg en dos meses es más importante cuidar lo que comes que el ejercicio que hagas. Dicho esto, el ejercicio nunca es una mala idea. Puedes incluir ejercicios de fuerza, andar, o ejercicios ligeros.
¿Mi dispositivo es compatible con el plan?
¡Sí! No se requiere Kindle ni dispositivo especial, este plan es 100% compatible con TODOS los dispositivos. Funciona con todos los teléfonos móviles, tabletas y portátiles. También es imprimible. No te preocupes, es súper sencillo de usar; Una vez que realice el pago, su plan de pérdida de peso estará disponible para descargar INSTANTÁNEAMENTE. También se te enviará por correo electrónico un enlace de descarga para que puedas descargar el plan de pérdida de peso en cualquier momento. Puede guardar el plan de pérdida de peso en su teléfono/tableta/computadora portátil (en iBooks, por ejemplo) para acceder fácilmente en cualquier momento..
